Day: April 17, 2018

"Ingin Tidur Nyenyak? Cobain ini Dong Pastinya"

Ingin Tidur Nyenyak? Cobain ini Dong Pastinya

Tidur menjadi salah satu kebutuhan yang wajib untuk dipenuhi. Beberapa orang kerap mengalami kesulitan mencapai tidur nyenyak. Padahal, tidur menjadi salah satu momen di mana tubuh beristirahat secara fisik dan mental. Dilansir dari Step to Health, Senin (16/4/2018), kualitas tidur sangat dipengaruhi oleh aktivitas yang Anda lakukan sebelum beranjak ke